3W.SU
Ќародна€ медицина

Ќародна€ медицина

Ћ≈„≈Ќ»≈ — ѕќћќў№ё ј ”ѕ–≈——”–џ

–ис. 9

Ѕоли в суставах:
Х наименование точки Ч юинь-хан;
Х свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч акупрессура проводитс€ указательным пальцем. ѕри острых бол€х Чтолько легка€ акупрессура, при хронических заболевани€х Ч сильна€, интенсивна€ акупрессура;
Х продолжительность Ч до наступлени€ улучшени€ состо€ни€.

 


–ис. 10

Ѕоли желчного пузыр€ (колики):
Х наименование точки Ч ху-сан;
Х свойство Ч успокаивающа€ симметрична€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно;
Х продолжительность Ч до наступлени€ улучшени€ состо€ни€.

Ёффективно примен€етс€ в качестве предупредительного средства.

–ис. 11

√оловна€ боль (боли лобной части):
Х наименование точки Ч хси-сан;
Х свойство Ч успокаивающа€ (симметрична€) точка;
Х воздействие Ч¶ легка€ акупрессура об€зательно синхронна€ с двух сторон с помощью больших пальцев. ¬о врем€ акупрессуры глаза должны быть закрыты.

–ис. 12


√оловна€ боль (мигрень):
Х наименование точки Ч хэ-гу;
Х свойство Ч успокаивающа€;
Х воздействие Ч зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую, ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца.

ѕродолжительность акупрессуры до 5 минут.

–ис. 13

Ќасморк: Ќаименование точек:
Х хи-ши Ч гармонизирующа€;
Х ку-сан Ч возбуждающа€;
Х фу-сан Ч успокаивающа€; ∞ ни-ши Ч специальна€.

¬се точки симметричные. јкупрессура проводитс€ в легкой форме кончиками указательных пальцев обеих рук синхронно с двух сторон в течение 1 минуты.

ѕоследовательность проведени€ Ч 1, 2, 3, 4.

јкупрессура помогает как предупреждающее профилактическое средство.

–ис. 14

√рипп: Ќаименование точек:
Х ку-сан Ч возбуждающа€;
Х фу-сан Ч успокаивающа€;
Х воздействие Ч акупрессура проводитс€ в легкой форме кончиками пальцев рук синхронно с двух сторон, попеременно каждую точку массиру€ в течение 1 минуты.

–ис. 15

 атар верхних дыхательных путей:
Х наименование точки Ч си-бай;
Х свойство Ч специальна€ (симметрична€) точка.

Х воздействие Ч сесть спокойно, глаза закрыты. јкупрессура проводитс€ с умеренным усилением указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок);
Х продолжительность акупрессуры Ч 64 круговых движени€ (8 раз по 8 круговых движений).

–ис. 16

”шна€ боль:
а наименование точки Ч юнь-юа;
Х свойство Ч гармонизирующа€;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура. ѕроводитс€ указательным пальцем. ƒейственна лишь в области пораженного уха;
∞ продолжительность Ч до наступлени€ улучшени€.

–ис. 17

ѕохудение (притупление аппетита):
Х наименование точки Ч ю-пе;
Х свойство Ч успокаивающа€ точка;
Х воздействие Ч акупрессура примен€етс€ в виде легкого массажа при возникновении аппетита, проводитс€ попеременно на обеих руках;
Х продолжительность 30 секунд. ¬оздействие на точку притупл€ет аппетит и регулирует обмен веществ.

–ис. 18

¬озбуждение аппетита:
Х наименование точки Ч ан-минь;
Х свойство Ч возбуждающа€;
Х воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ. јкупрессура средней силы, нажатием ногт€ большого пальца попеременно на обоих мизинцах, проводитс€ в зависимости от обсто€тельств, неоднократно в течение дн€ перед едой;
Х продолжительность Ч ритмично по 20 секунд.

–ис. 19

ѕоловые расстройства. —лаба€ эрекци€:
Х наименование точки Ч ло-си-муй;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура указательным пальцем. ∆елательно проведение акупрессуры партнером.

—ледует строго соблюдать требовани€ полного поко€.

–ис. 20

ѕоловые расстройства. »мпотенци€, холодность, фригидность:
Х наименование точки Ч чли-бе;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч проводитс€ чередованием легкой и сильной (интенсивной) акупрессуры указательным пальцем. ∆елательно проведение акупрессуры партнером. —осто€ние поко€ необходимо.

–ис. 21

јстма (одышка, кашель, отвыкание от курени€): ' наименование точки Ч хаба-экс;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч акупрессура проводитс€ указательным пальцем, в легкой форме;
Х продолжительность Ч до 1 минуты. јкупрессуру можно проводить в любое врем€. ¬
случае отвыкани€ от курени€ проводитс€ при возникновении желани€ курить кратковременна€, но интенсивна€ (до боли) акупрессура. ∆елательно также проведение терапии как при гипотонии (пониженном кров€ном давлении).

–ис. 22

Ѕолезни глаз (р€бь, дрожание век, боль):
Х наименование точки Ч та и-юань;
Х свойство Ч успокаивающа€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура глазной впадины в последовательности, обозначенной цифрами. ¬о врем€ акупрессуры глаза закрыты.

–ис. 23

–асстройство сна:
Х наименование точки Ч ха-у-сан;
Х свойство Ч специальна€ (гармонизирующа€) точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура указательным пальцем в состо€нии полного поко€. ƒействует эффективнее (быстрее) с правой стороны, чем с левой.

–ис. 24

¬озрастные расстройства (переходный возраст):
о наименование точки Ч та-непл или йен-май;
о свойство Ч гармонизирующа€ точка.

Х воздействие Ч проводитс€ легка€ акупрессура кончиком указательного пальца, по возможности по утрам, с соблюдением режима полного поко€.

–ис. 25

¬егетативно-сосудиста€ дистони€:
Х наименование точки Ч ха-ау-ха;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч обхватив рукой ступню, провод€т акупрессуру большим пальцем со средним усилием. јкупрессуру следует проводить утром или вечером с длительными интервалам.

Х дополнительна€ акупрессура Ч легкое покусывание передними зубами (резцами) кончика €зыка в ритме 20 секунд.

–ис. 26

”сталость ног (переутомление после длительною бега или ходьбы):
Х наименование точки Ч пи-ин-сан;
Х свойство Ч возбуждающа€ точка;
Х воздействие Ч акупрессура проводитс€ со средним усилием с помощью указательного пальца, не обхватыва€ при этом голень массируемой уставшей ноги.

ѕри необходимости акупрессура повтор€етс€.

–ис. 27

ќстра€ зубна€ боль:
Х наименование точки Ч хо-ба;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч сильна€ интенсивна€ акупрессура в ритме 10 секунд ногтем указательного пальца.

–ис. 28

Ѕоли ревматического характера:
Х наименование точки Ч трехстепенной обогреватель;
Х свойство Ч успокаивающа€ точка;
Х воздействие Ч легка€, но продолжительна€ акупрессура до 7 минут с помощью указательного пальца.

јкупрессура проводитс€ попеременно на обеих руках.

–ис. 29

Ѕоли сердца:
Х наименование точка Ч ха-тщ
Х свойство Ч успокаивающа€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура проводитс€ большим пальцем, зажав слегка кисть указательным и большим пальцами массирующей руки, лучше всего в лежачем положении при полном покое.

–ис. 30

”сталость:
Х наименование точки Ч пъ€-сан;
Х свойство Ч возбуждающа€ (специальна€) точка;
Х воздействие Ч зажав мизинец правой руки между указательным и большим пальцами левой руки, кончиком большого пальца проводитс€ по возможности сильна€ акупрессура;
Х продолжительность Ч процедура длитс€ в течение 1 часа. –екомендуетс€ повторение.

–ис. 31

Ќарушение кровообращени€ (закупорка сосудов, слабый кровоток):
Х наименование точки Ч эль-моо;
Х свойство Ч возбуждающа€ точка;
Х воздействие Ч зажать средний палец одной руки между указательным и большим пальцами другой, акупрессура проводитс€ нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биени€ сердца;
Х продолжительность Ч акупрессура проводитс€ попеременно на обеих руках, через 1 минуту мен€€ средние пальцы рук.

–ис. 32

»нтенсивное кровообращение Ч коллапс (примен€етс€ также при пониженном кров€ном давлении Ч гипотонии):
Х наименование точки Ч ву-те;
Х свойство Ч возбуждающа€ точка;
Х воздействие Ч интенсивна€ до боли, но кратковременна€ акупрессура ногтем большого пальца мизинца противоположной руки.

ѕри пониженном давлении рекомендуетс€ проводить акупрессуру по утрам в постели. —осто€ние поко€ об€зательно.

–ис. 33

–асстройство желудка (желудочно-кишечные боли):
наименование точек:
Х ту-ше Ч спазмы, колики;
Х ту-ши Ч поносы;
Х ту-кси Ч запоры;
Х свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч только легка€, но длительна€ акупрессура, желательно лежа в постели. јкупрессура проводитс€ с помощью указательных пальцев. ¬ случае акупрессуры точки ту-ши об€зательна синхронность с обеих сторон.

∆ажда:
Х наименование точки Ч юанъ-цзень;
Х свойство Ч успокаивающа€ (единственна€ точка слизистой оболочки человеческого организма);
Х воздействие Ч акупрессура точки слизистой оболочки юанъ-цзень, котора€ расположена на рассто€нии примерно 1 см от кончика €зыка, проводитс€ легким покусыванием €зыка в данной точке передними зубами с ритмом 20 секунд.

–ис. 34

Ћегочна€ недостаточность (используетс€ также при спазме влагалища):
Х наименование точки Ч* ту-ли;
Х свойство Ч возбуждающа€ (симметрична€) точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура большими пальцами обеих рук. јкупрессура кратковременна€, но многократна€.

ѕри женских расстройствах продолжительность акупрессуры произвольна€. ќб€зательно состо€ние поко€.


–ис. 35

–асстройства в период менструации:
Х наименование точкиЧ мо су;
Х свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура, многократно повтор€ема€ в течение Ђкритических днейї;
Х продолжительность акупрессуры до наступлени€ улучшени€ состо€ни€.

–ис. 36

ѕо€снично-крестцовый радикулит:
Х наименование точки Ч ха-те;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч проводитс€ сильна€ акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон;
Х продолжительность Ч до 2 минут.

–ис. 37

Ўейный радикулит (прострел):
Х наименование точки Ч фай-юань;
Х свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч положить указательные пальцы рук на точки, а большими пальцами зажать тело в этом месте. јкупрессура проводитс€ указательными пальцами синхронно с обеих сторон. ¬начале легка€ акупрессура, затем усилива€.

ѕри необходимости повторить.

–ис. 38

√оловна€ боль (боли затылочной части):
Х наименование точки Ч фен-хи;
Х свойство Ч специальна€ (симметрична€) точка;
Х воздействие Ч ритмична€ и синхронна€, сильна€ акупрессура обеими руками. јкупрессура может проводитьс€ как указательными, так и большими пальцами.

–ис. 39

√ипертони€ (повышенное кров€ное давление):
Х наименование точки Ч юань-си;
Х свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура с помощью указательного пальца;
Х продолжительность Ч до 5 минут. ќб€зательный покой. ѕри длительном применении
следует делать недельный перерыв.

–ис. 40

Ѕоли в горле (воспалени€):
Х наименование точки Ч хси-кхин;
ї свойство Ч возбуждающа€ точка;
Х воздействие Ч зажать большой палец руки между указательным и большим пальцами другой руки. јкупрессура проводитс€ со средним усилием, преимущественно с помощью ногт€ большого пальца, попеременно мен€€ руки;
Х продолжительность Ч только 10 секунд.

–ис. 41

√оловокружение:
Х наименование точки Ч ценъ-цель;
ї свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч сильна€, интенсивна€, но кратковременна€ акупрессура с помощью указательного пальца. ѕри необходимости следует комбинировать с акупрессурой точки ву-те (при гипотонии), проводимой с помощью ногт€ большого пальца интенсивным нажимом области ногтевого ложа мизинца противоположной руки.

–ис. 42

ѕотливость:
Х наименование точки Ч бру-мап;
Х свойство Ч специальна€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура с помощью указательного пальца;
Х продолжительность до 3 минут. ƒействие оказываетс€ быстрее при акупрессуре с правой стороны, действие с левой стороны значительно дольше.

–ис. 43

—трах (подавленное состо€ние, общий невроз):
Х наименование точки Ч божественное равнодушие;
Х свойство Ч гармонизирующа€ точка;
Х воздействие Ч легка€ акупрессура проводитс€ в сид€чем положении указательными пальцами обеих рук синхронно;
Х продолжительность до 5 минут.

–ис. 44

–ис. 45

ќбобщенна€ схема расположени€ некоторых точек на теле человека, наиболее используемых в акупрессуре.

ћассаж шиатсу дл€ усилени€ сексуальных возможностей

ѕреждевременное сем€извержение устран€етс€ частым воздействием на точки надчревной области и крестца. Ёти же приемы позвол€т мужчине старше 50 лет совершить несколько половых актов с одним сем€извержением.

Ќадавливание на точки производитс€ легко, трем€ пальцами (щепотью), 10 раз по 3 секунды.

ћассаж щеткой в ванне

“ерапевтический эффект:
Х закаливаетс€ организм;
Х сохран€етс€ упругость и молодость кожи, так как механический и физический раздражитель тренирует
кожу, в соединительной ткани которой образуютс€ защитные вещества (антитела);
Х улучшаетс€ кровоснабжение;
Х воздействует на внутренние органы;
Х вли€ет на функцию нервной системы;
Х улучшает общее самочувствие;
Х ликвидируютс€ определенные нарушени€ сердца и кровообращени€; функциональные и периферийные нарушени€ кровоснабжени€;
Х обеспечиваетс€ расслабление мускулатуры;
Х устран€ет нарушени€ теплового обмена. —уществуют 2 варианта применени€ массажа: ћассаж: щеткой без посторонней помощи:
Х погрузитьс€ до по€са в теплую воду (температура 36-38 ∞—);
Х жесткой, но не очень колючей щеткой массировать плавно по длине ноги со всех сторон правую голень;
Х далее массировать подошву, голеностоп и затем бедро;
Х после этого произвести массаж правой руки;
Х то же самое проделать с левой половиной туловища;
Х затем сделать массаж спины Ч направление от затылка вниз к плечам;
Х завершить процедуру массажем по часовой стрелке груди, живота и боковых участков тела.

ћассаж щеткой, использу€ чью-либо помощь:
о ванну принимают при температуре воды 36-38 ∞—;
Х ладон€ми рук вам поглаживают правую ногу, правую руку;
Х то же самое проделывают с левой половиной туловища;
Х затем ладон€ми, сложенными воронкой, зачерпывают воду и с нажимом (надавлива€) распредел€ют воду по наклоненной вперед спине, начина€ с головы;
Х далее нужно обливать спину из какой-либо посуды (объем 1 л).

ѕосле массажа обтереть тело полотенцем и оставатьс€ укрытым около 30 минут. ’олодный компресс груди или влажное обертывание повышают эффект.

перейти к началу страницы


3W.SU ©Ѓ 2015 яндекс.ћетрика –ейтинг@Mail.ru–ейтинг@Mail.ru