Психологический словарь

Дыхание в вайвэйшн

Словообразование. Происходит от лат. vivation, vivo - жить, vividus - полный жизни.
Категория. Прием в вайвэйшн.
Специфика. Специальные дыхательные упражнения, способствующие достижению состояний измененного сознания и работе в этих состояниях с внутренней реальностью.
Виды:
- медленное и глубокое дыхание обычно используется в начале процесса вайвэйшн для достижения измененного состояния сознания;
- быстрое и глубокое дыхание используется в середине терапевтической процедуры для усиления физических ощущений и эмоциональной вовлеченности;
- быстрое поверхностное дыхание используется на пике переживаний для быстрого выхода из проблемной ситуации;
- медленное поверхностное дыхание используется в конце психотерапии, после достижения интеграции негативного опыта с сознанием.

перейти к началу страницы